ラップ

顔痩せをするのに、バスタイムはうまく利用したい時間だと思います。

お風呂に入っている間は汗を大量にかき、新陳代謝が盛んになっています。

バスタイムの基本は「ぬるめのお湯にゆっくりとつかる」ことです。

お湯が熱いと、血圧が急激に上がり、心臓に負担がかかります。

肩までつからなくても体は温まります。

半身浴でゆっくり体を温めるのがよいでしょう。

そんなリラックスタイムに活用したいのがフェイス用ラップです。

顔にぺたっと貼り付けると、フェイス用ラップが発汗作用を促し

、余分な老廃物や水分を流してくれます。

それによって顔のむくみも取れ、すっきりとした小顔に近づくことができます。

アルミシートが使われているものは、アルミの反射熱で暖かく、

体温を逃がさず、しっかりと発汗作用を促してくれます。

二層構造になっているものもあり、そちらはさらに保温効果がありそうです。

フェイス用マスクと違い、こちらは使い捨てで、

7～10枚入りで400円ほどで購入できます。リーズナブルでよいですね。

使い捨てなので、いつも清潔なものを使用できます。

また、このようなフェイス用ラップを買わずに、

お料理などで使うポリエチレンのラップを使うという方法もあります。

専用の顔痩せ用のラップよりは効果が落ちるかもしれませんが、

お金がかからないので一度試してみるのもいいかもしれません。

理想の顔痩せに近づくためには、このフェイス用ラップに合わせて、

マッサージやストレッチを行うようにすれば、さらに効果的です。

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プリンセスフェイス
～愛される小顔の創り方～